“Een goede geestelijke gezondheid is fundamenteel voor de algemene gezondheid en het welzijn”

We weten allemaal hoe belangrijk het is om je lichaam goed te verzorgen. Gezond eten, voldoende sporten en genoeg rust zijn daar onderdelen van. Maar, wat mensen vaak vergeten is dat je mentale of geestelijke gezondheid ook erg belangrijk is voor een gezond en gelukkig leven. Want, wie zich mentaal goed
voelt kan zijn talenten ontplooien, gaat beter om met de dagelijkse stress en belangrijke levensgebeurtenissen, kan productief en vruchtbaar werken, en draagt
meer bij tot de gemeenschap.

Wanneer we over geestelijke gezondheid praten, wordt bijna automatisch gedacht aan psychische problemen en psychiatrische stoornissen. Hierdoor gaat de hele
dimensie van positieve geestelijke gezondheid grotendeels verloren. Tussen mensen die zich niet ziek voelen, voelen bepaalden zich ook beter dan anderen; dus ook bij ‘gezonde’ mensen is verbetering mogelijk.

Op individueel niveau kunt u in het PCS dus niet alleen terecht voor hulp bij aanwezige psychische klachten of problemen, maar ook om uw eigen veerkracht en gezondheid verder te versterken.